小灶行动营打卡  Day1

《把时间当作朋友》

001 现状无法马上摆脱

我们会不知不觉地落入不满现状、急于摆脱现状的陷阱。但现状无法马上摆脱，于是痛苦产生了。解决策略：接受现状并用心去积累力量。

002 及时行动

拖延症非常普遍。Deadline在逼近，任务还没开始做，焦虑不已？解决策略：现在就开始行动。

003 要不要做计划？

计划要做，但行动力更重要。做了计划，接下来最重要的事情就是马上行动。猫叔说了：不去做，然并卵。

004 学会倾听

交流的效果取决于倾听者而非说者。学做一个善于倾听的人，让沟通更有效。

005 兴趣

兴趣对做好一件事的重要性往往被高估。实际情况是：你做好了一件事，并且做得越来越顺手、越来越好的时候，你就会对该事有兴趣了。

006 运气

“幸运”和“不幸”确实存在。不管是好运气还是坏运气发生，我们都应该平静接受。因为我们要继续我们的生活，用心积累，才能抓住有可能出现的机会。

007 承认自己能力有限

承认自己能力有限，也需要别人的帮助。平时花点心思、花点时间在别人身上，常利他。当然让自己变得更好，永远是解决问题的关键。

008 意外

生活充满了意外。做时间预算时，需留出处理意外事件的时间。及时行动，完成当下最重要的事情。你不知道意外什么时候会出现。

009 与家人交流

留出足够的时间与家人交流。不要等到忙完所有事情再打电话给父母或其他家人。在银行排队的时候就可以打啦。

010 积累的力量

积累的信念有可能会遗传到下一代。如果你的孩子没有耐心，想一想问题会不会出在自己身上。