2018-04-19

【第一周：观照周】

[太阳][太阳]我是黄先 ：我是共同成长的领袖！20180419（1/30）

【必修】：

1.早睡早起  ️✖️

2.早冥想晚观想 ️ ✔️

3.观看能量层级

独处：310  主动

工作：200  勇气

家人：400  宽容~500 爱

4.【观照事件】分享

今天和田田、梦宇一起聊天共振，收获非常大。

1、开始更注意觉察自己的“第一因”——造成当下这种心态最初的原因。

2、更深地理解了“当下”是——here和now。

3、要多和高能量曾经的人聊去同频共振~

5.光行  完成✔️

6.螺旋舞  未完成

7.嘻哈舞 未完成

8.为了我的目标，今天种了什么种子？

发善心——帮助杉树的小伙伴们成长

发愿力——希望在28岁的时候能有能力和女朋友成家，可以买房买车。