day28 我的人生金句

我曾经说过的很多话，会被他人有提及当时原话是说了什么。我自己也不会不记得。也有学员或来访者会在多年后特地感谢我，说我某句话对他（她）影响极大，帮他（她）走出了困境，我由此也想自己确实说了很多直白的话，很有用。

我假设自己要临终交代一下我这一生，如果只说五句话给最爱的人，我会说些什么？

第一句话：一件事的长久有三个条件。喜欢、擅长、利他。

这是我在生活自用或建议他人择校、择业时经常会权衡的准则。我尝试过很多领域，最早在电台做采编员，这三个条件几乎都没有满足，只是满足了自己及家人的荣耀感。这个岗位让我学习了“严谨、服从、快速”的工作方式。

之后我做了一年的插花技师和店长。我老板被我面试时描绘的梦想所打动，将装修设计也交给我，我刚认识的这位女老板就愿意带着我回家吃住。我喜欢插花，但是不是专业的，我愿意去学习，这份信任让我让我愿意为她把每件事情都做好，我圆了老板的花店梦。这是小的利他，大的利他是我们赶上了上海市【将鲜花送入病房】的首班车。生意做得风生水起，在医院更是如鱼得水。

因为插花，我迷上了日语，遇到了敲头案，我对人生做了思考，选择全脱产读了两年日语，后来留校当了对外汉语老师。之后我做事也都是将其作为我思考的一个准则。

第二句话：【生命第一，快乐第二，其他第三。】我儿子的教育中我灌输了重要性的排序，以免他记不住我说过的众多的话，在无从选择我们以此排序。我将各种场景拿游戏规则来比拟，孩子也容易懂，同时避免了将我的恐惧带给她。有一个游戏叫【蠢蠢的死法】。这让孩子了解到会被车压死，会被火烧死，会被雷劈死，会被电子击死，研究他人蠢蠢的死法就教育了他不做这样的事。

然后我们玩假设的游戏。“在马路上玩踢球可以吗？”“小皮球滚到马路上了，车辆在穿梭，去拿回小皮球，可以吗？”

在保护生命的前提下，快乐是非常重要的，不应一朵小红花快速吃完饭让自己不舒服。不应想要被夸奖，吃不下了还要硬撑，让自己难受。我教孩子尊重自己的感受。

第三句话：【这世界上，如果你不爱自己，他人如何爱你，都感受不到，也无法给出他人爱】我，从小被寄养。虽有父母的乐观、坚韧的基因，我也没有受到过多的打压。但也怜惜自己活得像一株生命力旺盛的野草，没有温室的花朵那么舒适。我从女儿身上领略了一个做后妈的不易，我也从她身上疗愈了自己的童年创伤。

这14年心理学学习，主要是因为想更好地爱她。渐渐将这个孩子从【自己是拿两块钱买的孩子】、【生母是非常讨厌的】等信念中转化了出来。成为我的小棉袄。并可以在我顾及不到儿子的情况下，自主、自愿帮忙照顾弟弟。生命是轮回的，说到这里我意识到她在走我姐姐姚远的路。

自己感受被爱滋养的时候，自然会将满满的爱溢出来，流向他人，由此自己很享受，不费力再从【爱出者爱返】的回流中被充盈。一滴水在大海里不会干涸。

第四句话：【爱需要表白，哪怕失败。】在恋爱方面，我绝对是让亲友羡慕的对象。我体会颇多，各种滋味都尝过，敢爱、敢表白的我没有遗憾。

表白对我来说是一种邀请，被拒绝或者没有回音也非常正常，好比我约人吃一顿饭，人家说没空。我一定不会生气。如果放不下就再表白，不一定光用说的，其他形式也可以，直到自己放下了。

恋爱，想明白的时候是了解自己在潜意识和自己的一次交流。人人心里都有一个爱情地图，来自我们的人生价值观、人生阅历。无论是】人算不如天算】、亦或者是【精诚所至，金石为开。】也都是自己的态度。我们一定是我们相信的结果，放手也是我们不再相信的结果。

第五句话：【如果放不下，就去做。】我很多年前想见一个网友，聊了许久，我都不敢出动。对方坐飞机来上海看我。并在我单位附近的老外街点好了菜等我，我依旧下不了决心。后来我问自己，如果不见，我会后悔吗？我对自己点点头，就去见他了，那一次，我遇到了美好的爱情。

2019年三月我去纽约开妇女代表大会，十几天的出行，岗位容易被人顶替，或者就失业了。我再次问我自己如何选择，还是那句：如果放不下，就去。有一个场景，那是比我去开会还有意思：我在纽约的街头上出租车刹那看到了帅气的骑手骑在马上，就在我的车后。我赶紧爬进车去，转身还给他拍照。他看见我，向我挥挥手那一刹那，我的少女心又复活，我知道我还会有爱情像我招手。

相反的，【雪狼】对我说，我喜欢你，但是我不想结婚。我也点点头说，那就这样，我不要一个性伴侣，我要一个老公。几次放不下，又在一起，又是同样的答案。终于我放下了，没有悲伤，唯有感恩。