春季饮食

春天到了，我们要养肝。肝对应的五行是木肝对应的五色是绿。

春天我们要多吃绿色食物，如芹菜，菠菜，青椒，荠菜，茼蒿，芦笋等。另外，胡萝卜，金针菇也要多吃。

推荐几个菜，感兴趣的简友可以自己做菜试试。

茼蒿炒鸡肉，荠菜春笋煲，芦笋扒香菇，胡萝卜炒口蘑，百合炒芹菜，绿豆芽炒菠菜，凉拌金针菇。