5.19目标管理

愿望：晚上9.到10.阅读1个小时

结果：

开心，爽

将机会转化为能力的重要一步

成为一个有气质的女孩儿

障碍：不想阅读的情绪

计划：如果晚上九点有了不想阅读的情绪，就加强幻想，然后阅读。