严于律己，让自己更充实

专业计划：

1.在8月20日前完成基于核心素养下的数学教学类的论文。具体看文件，和结合工作室的要求。必须要写！！！！

2.看教学视频，

3.做题，

4.备课，

每天去执行，把自己的专业做好，做精！！！！！

5.学习写新闻稿，表达要精炼，多看，自己

制定个人发展规划，看专业书，看教学视频，做题，备课，每天去执行！！！！！

学习写新闻稿，表达要精炼，多看，自己完成学习强国的学习。

必须每天去执行，过一个有规划有质量的假期和生活！

少刷手机和抖音，没看看30分钟以内手机视频，把时间用在正确的事情上面： 提升专业能力和专业素养。

6.提升自己的生活能力：保持清醒的头脑+快速果敢的执行力。  动作快一点，做事认真细致，逻辑性要强。不怕苦，不怕累，能者多劳。

7.每天做好时间与事物规划： 睡眠8小时+运动+带崽+看书+  看视频+做笔记+做题+自我

时间飞逝，假期就已经快余额不足了，再米糊就没时间了！调整自己的状态，做清醒的自己！