【日常随笔】运动，真是改变心情最有效的方法

原创：芳水

这几天因为一个朋友C的离世，我的情绪异常低落，干什么吃什么都不开心。

老帅哥见我已难过了好几天，就经常劝我说：“你别难过了，很多人都是生有时，命有时的。作为C的好朋友，你以前经常帮她，这已经足够了！”

可我依旧沉在自己的悲伤情绪之中。

今天一大早，老帅哥推着叫醒我说：“老婆老婆，今天天气很好，我要带你和儿子们去一个很好的地方玩。”

我这几天的睡眠质量很不好，正想多睡会儿，可老帅哥不让睡，一定要我起床，真是气得我......。

我继续赖在床上，假装睡着了，不理老帅哥。

人呀，有时就是无能你怎么尽全力开解，都无法去安慰到一个钻牛角尖的人。

老帅哥尽力了，可我仍在“牛角尖”里，不肯出来。

老帅哥离开房间，我觉得安静了，正好补个回笼觉。

不一会儿，二公子进来了，大声喊着：“妈咪，我要去冲浪，你快点起床！”说完还特意“碰”的一声，关上我的房门。

我这刚想入睡的，马上又被吵醒了，那起床气，正在一点点的上升。

这时三公子悄悄进来了，他爬上我的床，打开被子钻了进来，抱住我说：“妈咪，我们都爱你哟，你不要再难过了！”

三公子接着说：“妈咪，我也很难过我好朋友的妈咪去了天堂，可我们还在呀，我们要代替我好朋友的妈咪好好生活。”

三公子见我不说话，又抱紧了我多一点，再亲了亲我的额头，然后伸手小手摸着我的脸说：“妈咪，我很爱你，你今天能陪我们去冲浪吗？”

我看着三公子（小儿子）明亮清澈的双眼，拒绝的话，我说不出来。

我伸手抱住三公子说：“好吧，小帅哥，我今天陪你去玩，你先去帮爸爸收拾好装备，妈咪马上起床，梳洗换衣服，行不？。”

三公子一听，开心极了，赶紧又亲了我两口说：“好！妈咪，那你要快点，我们在车库外等你哟！”

说完他就快速爬下床，一边下楼一边大声喊道：“爸比，爸比，我搞定妈咪啦！”

三公子情商很高，他爸在我这儿搞不定的事情，他出马那是分分钟搞定。

因为他实在是太会说话了，而我恰好喜欢他的说话软萌萌的样子，超可爱！

我的早餐是车里吃的，老帅哥准备好了一切。

开车一小时，我们来了另外的一个冲浪点，这儿的风比较大，浪比较高。

老帅哥说来这儿玩的人更少，因为路途远了点。

一到海边停好车，二公子和三公子立马去拿自己的装备。

我慢慢腾腾地跟着老帅哥身后，空着手，喝着果汁，将“掌柜”作风坚持到底。

老帅哥安装好所有的装备后，就让二公子和三公子先下水去玩。

老帅哥说：“老婆，我和孩子们才是你最重要的人，可你这几天都不理我，我也很难过。”

“C已经走了，你再难过，她也回不来，你不如开心点，保重好身体，好好地爱我们几父子，陪着我们玩。”

我说：“你赢了，不是吗？”说完就拿着我的装备下水。

几个小时的冲浪运动，我掉下去N次，又爬起来N次，最后精疲力尽！

这次冲浪，老帅哥一直跟在我和孩子们的身后。

上岸后，换好衣服上车，心情突然变好了。

看着老帅哥正带二公子和三公子收拾装备，觉得自己其实很幸福。

因为最好的爱是陪伴！

老帅哥陪在我身边，而我陪在孩子们身边，一家人开心的在一起，真的胜过赚取无数的财富。

运动，对我而言，还真是改变情绪最好的方法。累，也快乐着！

2020.08.15随笔于温哥华

图片来源：随手拍拍和朋友圈