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冬天的草莓

2022-12-06  本文已影响0人  刘铭驰

        冬天到了,天气冷了,人们的衣服变厚了,但是居然还有我喜欢吃的草莓。

        看到超市摆着的鲜嫩多汁的个大饱满的嫩红嫩红的草莓,我的口水就不禁流了下来。妈妈见状赶紧买回一筐(其实也只有一斤多点,毕竟是冬季,草莓的价格也比时令季节贵一些),那草莓可真好吃啊!咬开鲜红的果皮,粉白粉白的果肉露了出来,酸酸甜甜的汁水也流了出来……

      草莓个个呈心型,仅仅外观在水果王国就更胜一筹,对于我这种喜欢多汁水果的小馋猫,草莓简直就是我的最爱。翻阅一下草莓还有如下功效:

1.预防心脏病:草莓当中含有黄酮等营养物质,这些物质可以避免会导致动脉堵塞的坏胆固醇形成,同时也具有一定的抗炎作用,可以保护心脏,对于预防心脏病来说有很大的帮助

2.增强记忆力:草莓所含有的非瑟酮成分比较多,这是一种天然的类黄酮,可以刺激大脑的信号通路,使记忆力能够增强。老年人每周吃两个或者更多的草莓,可有效的延迟衰退,也能在一定程度上预防老年痴呆。

3.提高身体抵抗力:草莓富含维生素C,这是一种天然的抗氧化物质,可以增强人的免疫功能,保护身体免受感染,从而有效的降低各种疾病的患病率。

        草莓真是老少皆宜的水果,竟然对身体有那么多的好处,我要好好表现,争取让妈妈多买一些回来好好尝尝。

嫩红嫩红的草莓
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