品书D2《当我跑步时我谈些什么》

第一步：摘抄

1. 无论做什么事，一旦去做，我非得全力以赴不可，否则不得安心。竭尽全力埋头苦干还是干不好，就可以心安理得地撂挑子了。然而，如果因为模棱两可三心二意以失败告终，懊悔之心只怕久久无法拂去。

2. 我知道自己体内沉睡着未经挖掘的矿脉，也坚定了信念“如此下去，日后我也能当好小说家”。

3. 凌晨五点起床，晚上十点之前就寝，这样一种简朴而规律的生活宣告开始。人生中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。到一定年龄之前，如果不在心中制定好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。

4. 人不可能做到八面玲珑，四方讨巧。

5. 经营者必须拥有明确的姿态和哲学，作为自己的旗帜高高举起，坚韧不拔地顶住狂风暴雨坚持下去。

6. 刚开始跑步都会有不适，但坚持跑一段时间，身体就积极接受跑步这件事了，与之相应，跑步的距离一点点增长。速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。就这样，跑步就如同一日三餐，睡眠，家务和工作一样， 被组编进了生活循环。人也渐渐变成了跑步者。

7. 有天生才华横溢的小说家，哪怕都不做，或者不管做什么，都能自由自在地写出小说来，就仿佛泉水从泉眼中汩汩涌出一般，文章自然喷涌而出，作品遂告完成，根本不必付出什么努力。这种人偶尔也有。遗憾的是我不是这种类型。任凭我如何在周遭苦苦寻觅，也不见泉眼的踪影。如果不手执钢凿孜孜不倦地凿开磐石，钻出深深的孔穴，就无法抵达创造的水源。要想写小说，非得奴役肉体，耗费时间和劳力不可。打算写一部新作品，就必得重新一一凿出深深的孔穴。然而长年累月地坚持这种生活，久而久之，就技术或体力而言，我都能高效地找寻到新的水源，在坚固的磐石上凿穴钻孔；感觉一个水源变得匮乏时，也能果决而迅疾地移到下一个去。而习惯仅仅依赖一处自然水源的人，冷不丁这么做，只怕轻易做不到。什么才是公平，还得以长远的眼光才能看明白。应当动用积极正面的思考，将这件事视为上天赐予的好运。

第二步，思考。

我知道自己体内沉睡着有待挖掘的矿脉，在坚持努力的同时一定要对自己有信心。早睡早起，将跑步内化为吃饭睡觉般自然的事。我这段时常会感到身体沉重，不想动。其实晨跑就是把你体内的电池激发到100%电量，努力挣扎着去跑步去战胜过去的自己。

只要长期聚焦在一个点上坚持努力，不是天才胜似天才。不要羡慕别人的天赋，换个角度看，坚持专注坚持训练自己的专业能力一定会使自己业务水平那个肌肉更加有力自如。

第三步，行动。

1. 早睡早起。10点半睡，5点半起。

2. 每天坚持跑步，排除万难跑起来。将跑步内化为吃饭睡觉一样自然规律。

3. 学习作者的那股劲，坚韧不拔，在坚固的磐石上孜孜不倦凿出孔穴直至水源。