美臀的诱惑！——91天马甲翘臀养成游戏33-91（4.30-7.
2018-06-02 本文已影响0人
健人姐姐
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【今日锻炼】
一、热身
二、弹力带宽度轮交叉壶铃侧拉3组
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三、硬拉交叉臀部冲刺
四、
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无影凳
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五、平板支撑两分钟
