小茄蒂,大作用

2017-11-20  本文已影响0人  苌路
小茄蒂,大作用 小茄蒂,大作用

    茄子的老家在印度,来到中国后经过不断培育,出现了很多品种,形状也多种多样。它还有一个富有诗意的名字:落苏。

    茄子中含有蛋白质、维生素p、钙、磷、钾等多种营养元素。经常吃茄子,能防止血管硬化和破裂,防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。

    茄子的吃法也很多,什么油焖茄子、蒜泥拌茄子、烤茄子、蒸茄子……我想大家一定吃过不少,这里我就“不在关公面前耍大刀”啦。我给大家介绍一道菜,很简单,就是炒茄蒂。

      茄蒂?对,你没有看错。就是炒茄蒂。以前我都是把茄蒂扔掉的,后来看到一位四代中医的老师说茄蒂是个宝物,能“收”,收啥呢?收敛疮口。人体内湿毒多了,排不出去,要是往上走,就容易从嘴里发出来,在口腔或者舌头长疮。茄蒂是祛湿解毒的,常吃能避免湿毒郁积,殃及口腔,因而这道菜对防治口腔溃疡特别有效。

        怎么炒呢?把茄子洗干净,茄蒂和其他茄肉分开。两三个青椒,喜欢辣一点的就不用把里面的瓤去掉。切丝。两瓣大蒜拍好(放置15分钟)。先炒辣椒,然后半熟时再放入茄蒂一起炒。我是茄肉也放进去一起炒的。放大蒜是因为茄子是寒凉的,直接入胃,而大蒜是热性的,能温胃,可以抵消茄子的寒性。

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      看到这篇文章的朋友,记好喽,茄蒂不要扔哦,它不仅可以炒了吃,还可以腌制做成咸菜吃。

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