30日打卡计划 第29天 关键小孩的十条规则

《别永远伤在童年》是一本讲如何疗愈内在小孩的经典著作，每一个内在都有一个被忽略或曾受到伤害的内在小孩，它们会影响到我们的一生。本书作者摘要了10条如何管教小孩的规则，其实对于自我内在小孩的成长，这些规则也非常重要，请用你觉得最适合的方式进行记忆，如果能配上简笔画就更好，让我们更直观地看到你的“脑图”！

1、要尽情感受你的感受，它们并没有对错；

2、你可以要你想要的东西，没有什么是你应该或不应该要的东西；

3、你看到或听到什么都是正常的；

4、尽情地欢笑和玩耍是必要的；

5、永远讲实话是必需的，这能减轻生命中的痛苦；

6、清楚自己的界限很重要，有时候还需要延迟对需求的满足；

7、培养责任感很重要；

8、犯错没有关系。

9、尊重别人的感受和需求；

10、出现矛盾很正常，但要解决矛盾。