没有反思的人生不值得过！

周检视：周五/周日/周一做监视。

查看日历和清单（过去一周）＋晨间日记＋未来1-3周内容。

查看清单-清空收藏夹-排上日程or放到未来某天。

看看梦想版，反思自己。

未雨绸缪！放眼未来！

月检视：翻看之前的记录，加上上个月的生活＋工作等。监视自己的目标！列出未来1-12个月的计划，与之前相比较。

年度监视：从最重要开始，每次进步一点点。周期性的修正调整！