21天减肥之19

2018-11-02  本文已影响0人  二宝妈码头海鲜

早餐,五个饺子,一碗南瓜,一个蛋

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中餐蔬菜吃饱

21天减肥之19

晚餐撑:南瓜为主,荠菜羹,蛋糕,面 青麦,鱼,牛肉

21天减肥之19

走路40分钟

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