雪中舞太极（七律 新韵麻韵）

寒冬强身笑雪原，露营练武飞剑花。

白鹤亮翅展爽飒，金鸡独立报晓霞。

抱头堆山高探马，搂膝拗步手琵琶。

阴阳调节入妙境，太极悟道耀中华。

注：白鹤亮翅、高探马、搂膝拗步、手挥琵琶，都是简化太极拳招式名称，抱头堆山则是陈式太极拳的一个招式名称，而金鸡独立，则泛指武术的一般解数。

 附：二十四式简化太极拳招式名称——1.起势；2.左右野马分鬃； 3.白鹤亮翅； 4.左右搂膝拗步；5.手挥琵琶； 6.左右倒卷肱；7.左揽雀尾；8.右拦雀尾；9.单鞭 ；10.左右云手；11.单鞭；12.高探马；13.右蹬脚；14.双峰贯耳；15.转身左蹬脚；16.左下式独立；17.右下式独立；18.左右穿梭； 19.海底针； 20.闪通臂；21.转身搬拦捶；22.如封似闭； 23.十字手 ；24.收势。