睡眠不够

今天的任务，早点写，写完早点睡。

是从哪一天开始，我的睡眠时间就没有够过了。好象是上次出差上海，然后就开始了。

有忙碌的原因，似乎也有我自己时间规划的原因，又好象有9月给自己安排了培训的原因。到今天，是真的觉得好累。一天的接待，我完全不在状态，有时候看上去在听，但自己知道，都不晓得别人在讲什么，而睡眠的缺乏，直接让自己钝化，脑子都好象不是我的了。

这个状态必须要改。

明天需要认真复盘一下我的生活了。