每日一践1

2019.3.31。有了小宝后，洗碗都是老公的活。我们家只双休日开伙，老公经常到半夜才开始洗碗。反正要洗，干嘛不早点洗，堆着多难受。今日忽然、觉察到难受是我的，不是老公的。既然老公承诺承包了洗碗，什么时候洗是他的事情，怎么洗是他的事情，我就不用再插手。一下就释然了。晚饭后，我把餐桌收拾干净，照顾到自己的情绪，不看着难受。知识点是分清界限。