再见了,周末
是不是情绪稳定,食欲就会相对稳定?
我也不知道,我只知道我想吃,随时随地,好像就没走食欲不好的时候。
嗓子终于没有那么疼了,真的疼到崩溃,我最讨厌的就是嗓子疼。这次反应及时,吃药及时,效果很快,正好又是周末,休息的也好,整个人没有那么累。
早上补上了上次栩没有喝到的母鸡汤,吃了油饼,太香了。半碗汤,两块油饼,很满足。要不说肚子和脑子反应还是有延迟,刚吃完的时候感觉我还能吃很多,结果上了车,觉得饱了。很神奇的感觉,所以吃东西吃到撑的时候,就已经是撑的很多倍了。所以吃到不觉得饿是最好的,这个度,真的不好把握,尤其是特别饿的时候,狼吞虎咽,脑子根本反应不过来,等到它反应过来,为时已晚。
吃完饭想去给栩买一件耐造的外套,没看到合适的,最后果果得了一双鞋,栩得了一条裤子。不能再逛了,净花不该花的钱。
午饭前搞了一下备课,弄完一篇,还有一篇,真废脑子。
中午吃的很饱,吃完了整个人很困很累,躺了一会,孩子在外面嗷嗷的玩,公婆也在弄东西,一点睡不着,好不容易要睡着了,又接到了家长的电话,聊了一会睡意全无,好吧,那就不睡了。但是也不想起来搞教学设计,只想偷懒。躺着玩手机,结果就是给群姐买了两件长袖,一条裤子。买了我需要的镜子和座椅靠背。这天天的,挣钱费劲,花钱是真快。
本来想着晚上不吃东西了,结果出来看着吃的两眼放光。卡卡炫了好多玉米粒,怪味花生,还跟群姐分了一半卷子,爬上房顶吃了好多新花生,一直吃到饿意全无。喝了一杯水,这下真是饱饱的了。
回家路上迷迷糊糊打盹,也没睡着,不知道是吃药的原因,还是真困了,整个人真的特别累。
回到家,试新买的裤子,身材焦虑瞬间起来了。唉,以前140斤的时候也很快乐,现在不胖了怎么反而不快乐了呢?这种心态确实有点病态了,我讨厌自己这样,但是一时半会真改不了。我管不住自己的嘴,又想瘦,确实也是异想天开。我不知道怎么给自己动力稳定住自己的食欲,我也不知道怎么和自己和解,感觉现在特别累。最最重要的是我好像也没吃到我特别想吃的东西,反而吃了一些我不是最想吃但是卡卡长肉的垃圾食品。
心里真的太煎熬了,突然想破罐子破摔了,但是想想减肥一路的艰辛,又下不了这个决定。此时此刻的我特别迷茫,道理我也明白,但是做不到,于是想不开。
今天的备课也没弄完,真费脑子,这学期具体怎么弄咱也不知道,莫名其妙成了第一个吃螃蟹的人。就按自己的想法来吧,孬好的慢慢改。
又要开始新的一周了,这周要上六天班,做好战斗的心理准备,也做好迎接十一小长假~
晚安,明天会更好,生活会越来越好!!