咨询师成长之路第八讲：独行快，众行远

中原焦点解决团队高级五期  讲师第13期  贺变丽坚持分享第1892天2023—8—20

      这次是咨询师成长之路的最后一讲，刘老师结合吴老师的书讲了很多实用内容，总结如下：

        1.做完咨询要写反思，并进行自我督导，或者同辈督导，或者找资深的咨询师做督导。自我督导可以参照《建构解决之道》书中有关内容。（学而不思则罔）

        2.咨询师的容器要不断扩大，这样才能接纳和包容来访者的各种问题，咨询师不要为了自身利益而辜负来访者对你的信任。

        3.如果咨询师要对咨询的案例进行督导，要告知来访者，同时告诉他督导也是保密的，整理咨询案例报告能起到督导作用。焦点解决咨询案例报告可参考《建构解决之道》中的有关内容。

        4.做心理咨询要深挖一口井，基本功要练好，其他学派可以有所涉猎，但是一定要有自己最根本的东西。（重为轻根）

        5.做咨询要做一个反思一个，认真细致地反思，才能真正成长。比如有触动的点，是什么让自己有了这些触动？这些触动对做咨询有什么影响？如果能做来访者去聊一聊会更好。

        6.家长课堂学习可以设置奖励，物质的可以设置代金券，发奖状或学习证明。如果要求写分享，一定要做好保密设置。

        7.讲课时最好不要推销心理咨询，特别是找自己做咨询。

        8.从预约咨询就要告诉当事人，咨询不是一次两次就能解决问题的，是需要多次的，但是一次会有一次的效果，降低其期待。

        9.咨询师要注意边界，不求不帮，这是咨询设置的原则。

        10.沙龙一次进行一个小主题，时间一般是一个半小时到两个小时为宜，可以讲一段讨论讨论，让听者说说自己的感受。咨询师最后做总结。

      11.要把咨询学好是没办法速成的，需要不断反思和反刍的，要降低期待。咨询不要过量去做，要持续做，做一个反思一个。

      12.你变了，世界都会围绕着你改变，所以咨询师要重视自我改变和成长。

      13.学习需要长期浸泡，小火慢炖。

        课程结束了，但吴老师写的《咨询师成长之路》这本书还是要反复读的。