敏感又自卑的人的问题

敏感又自卑的人该如何生存。努力提升自己当然是首要，但并不能很快提升生活质量。当受到别人的嘲笑，不自信，或者做错事情时，问自己有人会注意到你吗？你有观众吗？别人会记得你犯错了吗？明天这件事情还会有所谓吗？答案都是没有。所以，这些都不是事，没必要挂在心上，也没必要反复的想。相信我，问过问题后，心情会有所好转。