跑步

  说一下清晨早起跑步的事吧。平常吧，也是属于比较懒的那一种人，能躺着就不会坐着，能坐着就不会站着的人。

  能早起跑步是因为好友的带领，他跑步跑了好几年，我问他为什么坚持了那么久，他给我讲早起跑步的各种好处，受他影响，早起一起去跑步。每天早晨5.40分准时起床，然后开始跑步。到现在为止，不知不觉坚持了七个月了，以后还会继续跑下去的。