一举多得

由于吸烟的时间过长，烟量过大，有一段儿时间，因为吸烟已经引起了轻微咳嗽。

经过认真的推理，我总结了一个利好方法。按此方法行事，已经把咳嗽症状轻松化解。

先说一下咳嗽的原因。在没有感冒，身体没有任何基础疾病的情况下出现了咳嗽症状，我怀疑这是吸烟所致。后经实践证明，这个猜想是正确的。有棋友告诉我，抽旱烟不会咳嗽。但是我不会卷烟也不想卷烟，同时还想消除咳嗽的症状，思来想去，无奈去市场买了散装烟丝，准备卷几根儿看看实际效果。

散装烟丝的价格真便宜，价格大多为80元至200元不等。我买了单价为150元的，只买一两，准备试试看。

这一试才知道，正好对症，当天晚上没有咳嗽。

说到这里，可能有人会要问：既然知道吸烟对健康不利，那为什么不戒烟呢？其实这个道理人人都懂，但并不是所有人都能达到预期的效果。

我曾经戒过两次烟。当初意识到吸烟对健康不利之后，自己努力戒烟，这个过程也非常顺利。戒烟一周之后，我参加同学的婚礼，当时我说自己已经戒烟了，但所有的同学都劝我抽喜烟。

为了不冷落大家，我与其他同学一样，开始吸烟。抽完一根烟之后，感觉到神清气爽，于是我马上就抽了第二根。这样一来，那次不但没戒掉烟，反而烟瘾变得更大。

前年又进行了第二次戒烟，这次的时间更短，只坚持了半天！这次戒烟的过程异常艰难，在这半天之内，我只觉得特别口渴，而且还特别爱发脾气。自己完全能够体会到这些异常表现，但只是感到身不由己。

那天去山区登山，一路上喝了两瓶矿泉水之后，还是感到口渴。但是矿泉水已经喝没了，无奈我只能停车去找水，但是附近没有超市，甚至于连卖店都没有。无奈只能去路边的一户农家，硬着头皮要了一瓶井水。后来开车行驶十公里以后，遇到了超市，一下子买了五瓶矿泉水。

午饭过后，我先后抽了两支烟，上述症状完全消失。

不能戒烟只能少抽烟，但是少抽烟还需要讲究方法，并不是说想少抽就能顺利办到。

这里介绍一下减少烟量的方法，具体内容是这样的：买一斤散装烟丝（一定要挑贵的买，200元以上），然后就是空心烟管和一台手动的机器（电动的机器速度快但是也会出现掉火现象），大约八分钟就可以卷一盒烟，而且这种烟在口感上完全可以与25元的烟相提并论。

普通的盒烟大都多分为基础香烟和加料香烟两部分，由于没有后者加入，所以抽完这烟之后并不咳嗽。

这样做有哪些好处？

第一，无痰不咳嗽；

第二，省钱（只是平时消费的1/3）；

第三，不受限量供应的限制（有时常抽的烟买不到）；

第四，烟量明显减少（6.5的烟比普通烟细，并且没有加料，烟瘾也相对较小）。

生活处处皆学问，一举多得才是真正的利好。