3月21日 听课笔记 正向循环法+情商管理

一、正向循环法，打通孩子自主学习的通道。于老师

公式：

思考记忆，强与针对性补课，强于充足的睡眠，强于做作业，强于盲目的补课。

1、八大智能，都有对应于优势管道。

案例说明：

动机导向的学习型孩子，需要目标的引领，增强他的优势学习方法要领，就是被尊重。特别注重精神奖励，也就是说给他使命、远景，可以诱导他来达到目标。我们要引诱他主动去学习，给他树立学好这个事的愿景、使命，去吸引他。

2、不同的优势管道，会用不同的方法加强记忆。

举例说明：

空间型和逻辑型的孩子，他容易跑在老师的思维前面，容易走神。会错过老师讲的重点。

博物智能的学习，喜欢记录。记录的同时，容易影响他去理解老师讲得那些话。提醒他，要记那些没有听明白的知识点，而不是全部知识点。

3、充足睡眠，对于孩子来讲，真得很重要。

没有明白的记下来，没有用的。要把知识体系进行想通，把短期记忆，变成永久性记忆。想不通时，再进行针对性补习。所以，思考记忆大于针对性补课，大于充足的睡眠。

深度睡眠过程中，大脑那个海马体，会断开跟神经元的链接。他要清空临时记忆，明天有空间去学习。

4、盲目补课，不仅会消耗孩子的精力，消耗他的情绪，对他真正补课效果也不会有太大作用。在陪伴他成功时，记住正向循环公式。

二、《练就高情商，你至少有三个方法》：邹老师

1、什么是情商？

情商主要来自5个方面的能力。

第一：认识自己情绪的能力，读懂自己情绪，了解他是怎么变化的，以及对自己行业的影响。

第二：管理自己情绪的能力，掌握自己情绪，而不是被情绪所掌握的能力。

第三：自我激励的能力。在遇到挫折、坎坷，打击时，自我激励，看到光明的一面，正向的一面走过危机，走出生命的低谷，自我赋能。

第四：识别他人情绪的能力，能敏锐的感觉到他的情绪需求和欲望。并找到应对方法，转化他们的情绪。

第五：处理人际关系的能力，能够很好与人沟通，我把他理解成合作力。

2、什么是情绪？

感觉来源来生理，情绪大部分来自心理。

3、改变行动，玩转情绪。

第一：避免触发事件。 修改触发事件

第二：改变想法。  修改想法

第三：改变情绪。  修改情绪