2019-10-19

＃用一年时间重生＃读书共创倒计时70天

聚焦目标:演讲、历史知识、内训技能

1、整理内训师培训笔记

2、要爱上说话，学习即兴表达

3、完成《结构性思维》《用一年时间重生》《她力量》

4、按马斌老师的要求发声训练每天打卡

5、思考当知道自己的死期时余生该怎么过？20小时怎么学会并践行一本书。

【输入】产出价值的燃料

参加她力量13期活动，学习及感想很多

1、不知道怎样表达爱多么悲哀，当知道时已成遗憾

李萍老师讲述父亲与病魔抗争那段时感受特别深。不要让遗憾再上演。

2、明天和意外永远不知道谁先到，所以一切不快都应该在睡觉之前解决，免得一觉不醒时留下遗憾。

3、小伙伴们都在为她力量出力：

唐唐和唐明勇带来新伙伴，说明大家对我们俱乐部的认可，同时从行动上对我们支持。

新来的小伙伴为我们俱乐部的复盘提供了非常多的意见和建议，非常感恩。

咱们官员团队更应该不负众托尽自己之力把她力量做成真正对大家有实质性帮助的俱乐部。

4、感谢伙伴们对我的鼓励和认可，我我知道离满意的路还很遥远，但是已经在改善的路上。

【输出】为他人产出价值

1、修改并练习主持词

2、体验主持人，真的没有想到放慢，语速有这么大的变化。

【开源】链接创造机会

1、与堂弟通电话，明天对接老家的同学

【固本】幸福感的来源

1、在群里跟妈妈、儿子道晚安。

2、跟妈妈和叔叔一起吃午饭，感受亲情

3、锻炼1小时，练踢腿。

小结: 今天是有爱的一天

今日收获：感恩活着的每一天。