Y259 11.0 第一个月检视

2022-09-30  本文已影响0人  勤思明

11.0目标:

1、通过管制英语考试

2、减重10斤

2、完成共读三本书

健康:早睡早起,做的一直不好,前半个月因为航班时间晚,值班经常熬夜。导致没办法做好早睡早起。

锻炼:隔离后,每天一小时到一个半小时的运动,主要是做腹部减脂

学习:每天一小时到两小时的管制英语学习,阅读完《吃掉那只青蛙》

工作:1.sms应急-第55条✅

2.机场交流ppt✅

3.一周报表✅

4.icao英语账号注册✅

5.sms安全绩效-行动计划✅

事业:暂无

财富:暂无

社交:和北区主教练沟通,担任铭笛演讲秀一对一辅导教练,今天约个时间,铭笛我们再沟通一下

家庭:周末陪孩子去阅海水上公园玩了一下午,后面被隔离后,只能视频和孩子聊聊天,不过刚好他感冒了,在这里要感谢爸妈对孩子的照顾

效能:学会对领导说不,引导领导将不重要的工作交给其他同事完成。

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