220728成长日记38

一、每日要事

1、早上听思涵老师讲书《亲密关系》，协助我们处理好两性关系及人际关系。

2、直播《光武中兴》，光武帝刘秀也是个不错的皇帝，今天直播间来了好多老朋友，有领导有学生有同学，放轻松好好做这件事，其实也是在做一个好老师。

3、和女儿去公园走路，完成锻炼任务，今日步数11727步。

4、看书《中国居民膳食指南2022版》。

二、今日小确幸：老同学李杰发我一个讲历史的小程序，感谢大家都对我这么好。

三、今日收获：似乎所做的事情都是收获，收获知识和健康，还有友爱！