关于改变

2020-08-23  本文已影响0人  成都的娃儿

我们要改变一个观念,就是只允许自己,变好,不允许,自己变坏。大海,️潮起潮落……

人生,️起起浮浮……

任何自然的事物都有,潮起潮落的差别,植物的生长,有时一片叶子,也没有,但却是在积累能量,为后半个月的茂盛做准备。

人体也是一样,不可能一直是好的状态,所以很简单,当我们感觉不适或不舒服、累时,问一问身体,现在的我该如何配合你,按指示去做就可以了。也许是大量睡觉,也许是静思,也许是少吃多饮水....

人生更是这样……

如果我们一直保持只能变好的观念,身体的压力,会很大,也容易崩盘。

允许,一切如是……

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