【0622复盘】燕青

一、今天都做了什么？所做的有什么产出？

001、元象电力沟通，周四远程。

002、销售易拜访。

二、做这些事花了多少时间？哪些该做哪些不该做？在时间花费上还有哪些地方需要改进？

001、

三、根据所读书本内容，分享一个工作或生活的一个实例。

书籍：少有人走的路

思考：

001.人生苦难重重，面对苦难，我们有两种选择，要么避而远之，这是选择暂时的安逸；我们也可以选择直面苦难，奋起抗击。

选择逃避，问题终究会以另外的形式回来找你；选择战斗，每一次战斗都会积累经验，心脏会越来越强大，下次面对同样的苦难，我们可以坦然面对。

002.心智成熟的要求人需要有自律的能力。正如那句：自律即自由，只有能够掌控自己的人，才能拥有自由的人生。你可以控制情绪，不以物喜不以己悲，近乎贤人。你可以督促自己锻炼身体，那么健康和幸福就会与你相随；如果你可以坚持学习，那么智慧就会走向你。连自己都掌控不好的人，又如何掌控人生呢。

003.学会推迟满足感，先苦后甜。不要放纵自己想干啥就干啥。与自身动物性抗争到底。贪睡？不，你要早起。好吃？不，你要健身。看电影？不，你要学习。跟自己订立誓约，先完成任务，再接受奖励，像玩儿游戏一样，开启心智成长之旅。