专念.积极心理学的力量（精读13）

第十章：高效能人士的专念

（今天是本书的最后一张，通过整理，精读本书，算是让我理解了本书的概念，希望也各位看官带来收获。明天开始精读儿童教育类科普书籍：善解童贞5）

这本身既然说专念很好，那么我们就必须是时刻保持专念吗？

不要作者回答，我就可以告诉你，那是不可能的。就像我们需要睡觉一样。我们不可能时刻保持专念。

如果把专念比喻成身体，当我们吃饭的时候，吃，这个过程需要我们专念。但是吃到肚子里面以后，我们就可以不用去专念了。

让肠神经自己去消化吧。

书中举例说，让我们把大脑比做一家大公司，虽然公司总裁要监控公司的整体运行状况以及公司与外界的各种业务往来。

但这并不意味着他需要、能够或应该事必躬亲。比如公司总部的供暖系统的维护工作就是委托给物业部门的。除非供暖系统大修或更换。不然的话，总裁无需亲自过问这一系统的运行状况。

就像我前面的比喻一样，除非我们的大肠小肠出现病变。我们就不用管理食物是如何消化的。

各位朋友，你们说我的比喻好，还是作者的比喻更好。（我个人看法是作者的比喻更符合高效能人士观看。我的比喻俗。）

一个高效能的人懂的在什么时候对那些事请予以必要的关注。

在实际运用中，作者也有一个比喻。

我们都知道，如果我们学习了MBA总裁班的课程。但是在企业管理的实际过程中，我们不可能照搬案例处理自己公司的问题。

这个时候就需要我们专念的思考。

具有专念意识的总裁有两条路可走：

他可以用恰当的方式有效地解除当下的危机，或将这一危机转化为促进革新的好机会。

比如，在员工工作效率下降的时候，一个具有专念意识的总裁能够及时发现问题，并通过加强监管来提高效率。

但是，如果他在东翼动脑筋的话，那么就会重新审视员工的整体状况，并考虑是否使用期权激励计划，或为员工修建日托中心。

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专念地选择何时采用专念态度是我们时刻都能做的事情。虽然我们无法同时对所有事情都保持专念的态度，但我们能够在某一时刻对某件事情做到专念。

一个具有真正专念意识的老总很清楚自己应该关心哪些事情，他无需对公司账目的任何细节或公司的任何资产了如指掌。

我的理解就是专念，可以让我们更有创造力的处理各种问题。

就比如，我们工作中的所有事情不可能完全用理性的解决方法，具有专念意识的人很清楚，绝对正确的答案并不存在，决策独立于数据的收集。

而且我们人类很容易碰到两难处境的时候。这个时候收集数据，然后绝对理性的方式就无法让我们解决问题。

这个时候需要我们听从内心的召唤。

就比如我现在深入学习心理学。很多人给了我各种建议，说让我们学精神分析，焦点解决，情绪疗法，等等等等，国内现在大约有几十种流行的心理学技术。

怎么办，收集几十种技术的书籍资料，然后去分析那种适合自己显然是不可能完成的任务。

于是，听从内心的召唤，我选择了清华大学的积极心理学课程。在学习的过程中非常的开心。我不知道是不是还有更适合我的课程，但是在现阶段，几年之内，有积极心理学课程让我专注的学习，就已经足够了。

我就不必花时间和金钱再去学习其他的课程和技术。

文中提到保持头脑清醒，对新信息敞开心扉。

洞悉各种选项能增强我们对局面的控制力，进而促进我们变得更加专念。

保持专念意识状态不会让我们觉得乏味，反而会给我们以无穷的动力。

译者后记提到，资源是有限的，现代社会每天的信息量都相当的巨大，我们大脑不可能处理所有的事情。

专念就是要帮助我们突破固有思维方式带来的束缚。

让我们避开思维的陷阱，用流动变化的观点来看待流动、变化的世界。

划重点：

补充我自己的一些看法，社会上有部分儿女不太能接受单身老人找老伴，这也算潜念，

70或者80的老人，其实也需要爱情。

当我们自以为事的时候，我们就潜念了。

我们只看到我们自己的观点和优势。看不到别人的观点和优势，我们就潜念了。

再举个例子：我虽然不喜欢精神分析的流派，但是我还是接纳部分他们的观点。我想，这就是专念。

海纳百川，有容乃大，虽然不喜欢，但是允许它在那里存在。