12月5日自由书写

2018-12-05 本文已影响0人 liuyuxin

从觉察到别人的情绪到感知别人无法释放自己的愤怒，企图透由我来发泄她自己对自己的愤怒，过程很微妙，但我还是觉察到了，并且保持着觉知做自己，虽未做到百分百，但是已经非常非常棒了，感谢自己！