遇见“言灵”（崔律精时力之阅读理解课day5)

【阅读理解课·第1.5讲课后实践】

这是2018年11月23日“崔律精时力之阅读理解课”系列第1.5讲的课后实践。

<实践事项>

对昨天实践日志5（找偏差），自查存在的问题及背后原因，讨论分享。

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中的收获：

1.1阅读技巧6，注意逻辑因果关系。从因到果不等于于从果到因。生活中，不太主动去区分因果关系，经常会说一些颠三倒四的成语，比如到底是事半功倍，还是事倍功半，傻傻分不清楚。稀里糊涂就过去了，今天特意去百度了一下，事倍功半，指形容做事的方法费力大，收效小。而事半功倍则指只用一半的力气，而收到加倍的功效。所以注意逻辑因果关系，主动区分，从生活的点滴开始。

1.2阅读讲解技巧7，牢记关键词。牢记关键词，盯准关键词，聚沙成塔。

1.3阅读讲解技巧8，分层次。分层次的过程，让那些模糊的概念更加清晰，看待问题的视角更多维。

1.4阅读讲解技巧9，画图(框架)。这个我特别喜欢，并一直在用，不过一般只用在整本书上面，很少对片段进行画图(框架)。这个方法用在对《心理营养》的五大营养上，会不会有不同收获呢。

1.5阅读一本书的程序如下：通读全文，找框架→重点段落可以大声朗读→完整地讲给他人。还有进阶技能，保持中立与客观的态度，可以让你遇见书中的作者；抓关键词，可以让阅读事半功倍，关键词还可以通过精简、举例子、对比概念、说文解字，让有感讲解离我们更近一些；阅读的过程注意逻辑因果关系，牢记关键词、分层次、画框架，透过现象看本质。

2.今日实践中的亮点（可选）：

听课了两遍课程，有的地方听了三遍，发现了自己阅读时会无意识带有自己的观点去读，不主动去做区分，告诉自己要保持中立与客观的态度时，结果都或多或少带有一些情绪或评价。以前好奇美美哒怎么看这么多实践日志，每个人的日志都有不同的状态，如何发现亮点，我想保持中立与客观的态度肯定必不可少，为美美哒点赞。

今天听到美美哒讲到喜欢这两个很有能量哦，想到积极思维，多想好的，多说好的，多写好的，早上跟婆婆说：“妈，你熬的苞米面粥我喜欢。”晚饭前，女儿说，妈妈给你吃点橘子，我不要妈妈饿着肚子做饭，我对女儿说，你真是妈妈的贴心小棉袄，我喜欢。并把它写在纸条上，放在我的能量宝盒里。

3.我的疑问(周六答疑) ：

暂无

4.其他想说的话(如有)：

四化分享篇，发现从意识到行动再到优化的转变。100天训练营讲四化的时候，我系统地梳理了重复性的工作，并且做了一些流程化+优化、模板化+优化、清单化+优化，后续也有断断续续复盘，这个过程不仅仅带来的是工作效率的提升，同时也带来时间意识的感知，今天在对时间意识的感知下，对文档做了一个不期而遇的优化，不仅缩短了文档的编辑时间，还减少了打印后整理的时间，感觉超级开心，并分享给朋友，还收获了一个自动日期的设置的功能，这个感觉太赞了，我喜欢。

5.自查与讨论的结果：

5.1【描述问题1】回顾自己昨天找茬的整个过程，一开始找到某君的偏差点去读原文及某君的重述，整体读下来，感觉有不对劲，可不知道哪里不对劲，于是，先从某君的重述开始看，对应找原文，最后勉强的写了两点。

5.2【背后原因】第一缺乏逻辑思维的意识，比如关注逻辑因果关系，逻辑因果关系不仅仅应用在说话做事的过程中，也会应用到阅读一本书或一个片段中；第二个新的阅读习惯还没有养成，及时已经学习了这么多阅读技巧，但平时阅读的时候还会无意识的盲读，需要加强刻意练习和实践。