反思焦虑

以前从来不知道还有焦虑这个名词。去年的一天，觉得自己情绪有问题，医生让我做了 好几百道题目，诊断我中度焦虑。

我反思了好久。原来焦虑是一种病，心理疾病，好在我睡眠一直不错，挽救了我。

反思：

是你想要的太多，你做不到，你总是不满意自己。

是你想学的太多，可是总是记不住所有

是你想得到的多，可是总是得不到你期待的

是你理想太多，总是实现不了全部

是法律知识太多，课程太多，技巧太多，名家太多，社会各种学习平台太多，别人推荐的太多，各种投机取巧号称能够挣大钱课程满天飞，你迷茫了这样下午会傻掉。

原因

各种矛盾和问题纷纷而来，各种各样形形色色的人都在追求，都在想要达到一个确定的答案。而我就是他们想要答案的人。必须有一个确定性，找各种法律条文，各种资料，各种判例，各种可能的假设。努力到自己崩溃。可是还没有理想的答案，于是焦虑而来。

不确定是常态

人生本来是没有任何答案，这就是他们的魅力所在。案件也是，法官说案件想赢两个条件一个是证据，一个是法律，其他都决定不了案件。所以证据至关重要，还有法律至关重要。做律师就做到整理证据，理解好法律就好了。其余的课可以都不去听。给自己确定的是当下。

大道至简

头脑清醒 身体健康是我对自己的最低的要求，也是最高要求。