你为什么会有选择困难症

你为什么会有选择困难症

咱们每天都要面临着大大小小的抉择，有些简单，有些困难。困难的选择甚至让你辗转反侧、食不知味。比如，我该选择什么样的工作呢？我该选择创业还是就业？我该选择和张三结婚还是李四结婚？你看，这些选择还真挺让我们头疼的。

对于这个问题，哲学家张美露在一个TED演讲中，给我们提供了一个全新的解读。她说啊，我们之所以有些时候很难做选择，甚至还有点选择困难症，是因为我们误解了选择这个事儿，也误解了选择在生活中扮演的角色。你把观念纠正过来的话，就不会有这个问题了。

首先，张美露纠正了大家对选择困难这个概念的错误认知，一共有三点。

第一，不要以为选择困难是因为它很庞大，错综复杂，所以才难以定夺。举个例子来说，每天你是吃甜甜圈做早餐呢，还是吃荞麦片做早餐呢？选择很小，但是很难，为什么呢？因为各有千秋，甜甜圈好吃，但是不健康；荞麦片难吃，但是健康。正是因为没有哪个更好或者哪个更坏，所以才会是艰难选择。

第二，不要以为是因为我们太无知、太愚蠢，所以才难以定夺。张教授举了自己的例子，她曾经纠结于做律师还是哲学家。她很期待上帝能给她寄一张DVD，清楚描绘出做律师和做哲学家的道路都是怎样的。最后因为害怕成为失业哲学家，她就和大多数人一样，选择了最保险的一项，成了一名律师。但是呢，她却并不开心。再退一步说，即使你完全了解两个选项，并且一一对照，你还是很难选择，因为根本就没有最优选项，跟你是不是无知也没关系。

第三，既然没有最优，那是不是说这两者等价，你直接抛硬币决定就好了？这又陷入了另一个误区。其实，之所以选择难，不是因为这两个选项差不多好。举个例子，你可以想象任何两种你喜欢的职业，比如投资家和艺术家，选择做投资家或许你可以操纵金融世界；选择做艺术家呢，你或许能成为艺术达人。现在呢，你尝试在这两个选项中改善一个选项，例如你在投资家的薪酬上，一个月增加500块钱。那是不是说，你选择做投资家就幸福了呢？肯定不是。这也就说明，这两个选择根本就不在一个价值维度上，你选择困难也不是因为它们等价。

好，上面我们总结了大家对选择困难的三个错误认知。那你可能会问，你说了这么多，还是没有回答我，为什么我会有选择困难啊？别急，接下来张美露教授就一语中的告诉大家，我们之所以有选择困难症，是因为思考方式出了问题，把本该属于价值观范畴的选择，用科学的方式去度量了。

咱们都知道，在科学领域，一切事物能用数字度量。举个例子，当你衡量两个箱子重量的时候，你可以有三个选择，大于、小于、等于。但是价值观的世界里就不能这样啊，比如说美丽、善良、正义，你怎么能用数字来衡量？而咱们平时的选择，很多都是价值观层面的，这样如果你用大于、小于、等于去衡量的话，当然就会有选择困难症了。

所以张教授提出，要建立大于、小于、等于之外的第四个关系，从这个角度去理解选择困难，你就不会那么纠结了。你完全可以从内心出发，选择一个在某方面特别吸引你的那个选项，然后不断强化你选择这个的理由。张美露举了个例子，给你两个选择，到底是去乡下住，还是住在大城市里面？面对这个两难选择，你就可以不断地发掘和自我创造理由去支撑你的选择。例如我就是要成为一个穿着黑袜子，爱吃麦片，住在乡下的银行家；或者，我就是要成为一个穿着粉色袜子，吃着甜甜圈，住在大都市的艺术家。

看上去有点阿Q，但其实这就是个你主动创造理由的过程。因为不管你做哪个选择，都没有对错，关键是你怎么看待你的选择。相反，如果你一直很被动，做了一个选择之后，还老是惦记着另外一个选择是不是更好，那当然就陷入纠结了，选择困难症只会越来越严重。

所以，选择本身不是什么苦差事，反而是一个财富。下次面对困难的选择，别再绞尽脑汁想哪个选项更优了，因为最佳项并不存在。你可以先问问自己：我想成为什么样的人？然后，答案就不言自明了。