治未病是养生的重点
2023-07-18 本文已影响0人
天水一色_1a16
养生就是治未病。在没有发现有任何疾病的时候,就能防患于未然,使人体阴阳保持调和,"阴平阳秘,精神乃治"。还要做到"恬淡虚无,精神内守",调和情绪,保持良好的心态;更要"饮食有节,起居有常,不妄劳作"。
上医治未病,就是在没有发病的时候合理调理,使之阴阳平衡。即防患于未然。
养生就是治未病。在没有发现有任何疾病的时候,就能防患于未然,使人体阴阳保持调和,"阴平阳秘,精神乃治"。还要做到"恬淡虚无,精神内守",调和情绪,保持良好的心态;更要"饮食有节,起居有常,不妄劳作"。
上医治未病,就是在没有发病的时候合理调理,使之阴阳平衡。即防患于未然。