爱的修行之旅——丰盛日记D9
2018-10-10 本文已影响3人
叶子多妈
爱的修行之旅——丰盛日记D9
日行一善：继续陪伴天骄的一个家人打卡欣赏自己和家人，疏导她的情绪，引导她朝向未来去思考问题，而不是一味地纠结焦虑在眼前的困惑中。
日行一忏：在老公被儿子搞得焦燥的时候，没有去及时解救他，只是电话遥控了一下下。
今日觉察：在看到天骄那个家人旧态萌发的一瞬间，有种哭笑不得的感觉，觉得自己前一天对她的引导都白费了。立马察觉自己的完美主义倾向又要出来了。冰冻三尺非一日之寒，要化解又岂是一天两天的事！允许对方反复，我只要尽我所能助其转念并全心陪伴就好，剩下的交给时间和她自己的福报。从这个家人的苦再次体悟“身苦不是苦，心苦才真苦”。通过别人照见自己。
PS：
老公的丰盛日记第9天
日行一善：同事休假一个人在家，中午刚好在他家附近，叫出来一起吃饭
日行一忏：心里记挂着贴报销，不能安心陪伴儿子，容易发脾气
今日觉察：陪伴还需投入身心，否则无益
