3.17健美操中级二 2019-03-17 本文已影响0人 迷阿迷路的鹿 上课内容: 基本步法、坐位体前屈(加砖)、分腿体前屈(加砖)、倒立、竖叉、仰卧起坐 新授:史迪仔第三小节、前滚翻分解练习作业: 1.成套第三小节(另附视频) 要求:自己喊八拍练习,动作连贯清晰。