我们应该怎样对待时间

一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。

时间是一种宝贵的资源。无论穷人、富人，每天所拥有的时间都是相同的24h。但不同的人对待时间的方式，决定了他可以成为什么样的人。

有些人无止无休，每天除了吃饭睡觉，时时刻刻都在忙碌着；有些人，能够掌控着自己的时间，每段时间都合理着安排着自己的事情，有序地进行着；还有些人，比较随性，不在意时间，有兴致了做点自己想做的事情，没兴致了，就懒散、躺平......

那些厉害的人都是怎么对待时间的呢？

能够很好地安排自己的时间，聚集于当下的事情，自觉而专注地投入其中。

斯坦福大学的心理学家菲利普·津巴多提出的“时间视角”概念，指出了人们对过去、现在和未来的五种不同视角：

第一种是积极过去视角

这种人总是以积极的心态，回忆过去，怀念过去美好的事情，比较珍惜亲情、友情，沉浸在过去的快乐中，这种人容易忽视当下的快乐。

第二种是消极过去视角

这种人就是和积极过去视角的人完全相反，总以消极的心态，回忆过去失败或负面的经历，沉浸其中无法自拔，长时间如此，容易产生心理问题。

第三种是享乐主义视角

这种人更在乎当下，以享乐的态度看待当下，认为生活就应该及时行乐，过去的已经过去，未来还未到来，去回忆去想象都没必要。这种人幸福感会比较高，但容易过于沉浸在享乐中。

第四种是宿命论视角

这种人对于发生的事无能为力时，认为一切都是命中注定的，也不愿在做努力去改变，只是顺从接受外界的安排。

第五种是未来视角

这种人对人生有规划，具有前瞻性，更多关注目标和任务，为了未来的目标去努力实现，会放弃当下的享乐，高效的利用时间。这种人容易取得较高的成就，但总是想着未来而焦虑，所以幸福感并不强。

一个人过于沉浸在回忆过去，或总着眼于未来，都不是太好，五种时间视角，各有优缺点。我们总说平衡，平衡工作和生活，平衡过去、现在和未来，所以最好的方式，是学习如何去平衡，根据不同的现实处理去灵活选择。