别等想好才去做了，因为你不知道什么时候自己就放弃了！

计划性再强的人，换了个环境，也自律不起来，不信？

你想想有多少次无缘无故变成了理所当然？

1、减肥：买好了运动装备、设计一日三餐食谱、调整各个时间段作息闹钟，吃完最后一餐自助餐、小龙虾、烧烤等，告诉自己减肥正式开始了，谁也别阻拦！

第一天跑步、戒碳水、5分饱、吃水果、补充水分、蛋白、自制水煮菜鸡蛋等；

第四天公司团建，不能缺席，你硬着头皮，但心理多少还是有点馋的，到了地儿找服务员要了碗开水，刷着吃了一餐，一不留神整到8分饱，停筷那一瞬间有那么一丝欣慰，竟然控制了美食；

第七天食之无味，看着办公室同事吃着香喷喷的外卖，而你吃的一碗草，瞬间心里受挫，心里嘀咕着到底图啥呢，人活一世，进化几百几千年才爬上了食物链顶端，而现在却为了减肥回到了过去，终于给自己找了个合理的借口，你点了一份只有肉的烤串，边吃边叨叨，这是牛肉和羊肉，没有脂肪的；

第十天，你照着往常的样子，吃着零食，叫着碳水外卖，顺便点上一个下午茶，美滋滋的一天；

同事问你：不减肥了吗？减啊，这不是管不住嘴吗，以后再说吧，其实你也不知道啥时候放弃的，谁不爱美，但是动力这事，谁说的算呢！

吼……身边的你是不是也有这样的经历啊！

于是乎起了一个新兴行业

“封闭式减肥训练营”

一个市场的缺口，就会衍生新的市场！