匆匆日更

六月底就写完的调研报告，上周五才开评审联席会，并要求按照给定的框架修改。这周五答辩。

今天上完课回来后就一直忙这事，而且忙到现在还没有忙完。本着不熬夜的原则，今天的工作暂时到这，明天早起接着干。

在喜马拉雅上听到一篇文章，就是早起的好处熬夜的坏处的。熬夜的各种危害，列举了许多因为熬夜猝死的事例。早起有诸多好处，比如每天早起一小时，一个月就多出30个小时，一年就是365个小时，等等，利用每天的这一小时可以做很多事，日积月累……

熬夜，无外乎需要当天把事情做完，不耽误第二天的工作。或者工作做完了才睡得踏实。这里的熬夜单指工作的原因，不包括自主的娱乐活动。

不管是熬夜还是早起，适度就好。今天的日更就到这，眼睛睁不开了，睡觉。