调理

《黄帝内经》讲："心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志。"就是说，我们的情绪、思维、感知……都是由五脏共同协调运作的。

心：心主神明。心火亢盛，或心血不足，人就会烦躁、多疑、失眠。

肝：肝藏魂，主疏泄。肝郁化火则容易情绪失控、甚至有攻击性。

肾：肾藏精，精生髓，髓充脑。肾精不足，脑髓空虚，人就会记忆力减退、反映迟钝。

肾藏精，肝藏血，肺藏气，心藏神，脾藏营，

肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血余，精血不足。黑发不生，头发稀疏。

《黄帝内经》“天之在我者德也，地之在我者气也。德流气薄而生者也，故生之来谓之精，两精相搏谓之神。随神往来谓之魂，并精而出入者谓之魄，所以任物者谓之心。心有所意谓之意，意之所存谓之志。因志而存变谓之思，因思而远慕谓之虑，因虑而处谓之智”。

德，气，生，精，神，魂，魄，心，意，志，思，智，虑。