2024-05-15

昨晚老公早早睡去，肯定是白天劳累没有休息，我一拖二完成了核课会议，把俩娃安顿好也差不多十点了，东忙西忙到了十一点赶紧睡。

早晨五点多被刷碗声吵醒，原来是老公在收拾厨房，这是睡足了有精神了。我也起来准备上瑜伽课，大圆也起来了。神清气爽的早晨特别有精神，还是要早睡早起才是啊。

上午把家里收拾好去了工作室，沉浸式工作很享受，不知不觉做完了PPT已经十二点多了。一点钟线上会议，又是俩小时，忙完肚子咕咕叫才想起没吃午饭呢，不过精神食粮是相当充足了。

晚上一家四口出门运动，我和老公打羽毛球，大圆跳绳，小元骑小车捡球，各个忙得不亦乐乎，卡路里燃烧了不少，挺好挺好，以后要多出来锻炼锻炼，身体好，心情也好！