叶子姑娘100天打卡

【2019.01.22「自律挑战」Day 9/100】

1、每天运动30分钟（  ✔）

2、至少每两天泡脚一次（  ✔）

3、 早睡早起，12点前睡觉，8点前起（ ½）

4、 敷眼膜 唇膜 脸部按摩，喝养生水（  ✔ ）

5、不给亲近的人带去不快乐，多付出，不过多索取（  X ）

6、一周一本书，今日有看（  ✔ ）

目标:    知性优雅  皮肤好

当日感悟:

今天不能12点前睡了，在外面，运动都是玩的途中抽时间做的，没泡脚，但是汗蒸了

又生气了，当着一些人面批判谁……