『小物件』初体验复盘【上】

心理咨询中，都说『小物件』的方式功效神奇，最开始只是莫名新鲜，之后观摩了几次个案全程，因为不断看到来访神奇地出现情绪，之后借由导师引导，有方法、有步骤地层层深入，抽丝剥茧，令来访有机会切换角度，转变认知，从而破除已有的限制性信念，洞悉关系中的价值，发现“爱与被爱”的真相，以及发现自我更深层能量的新一种打开方式……

话说这见证成效的过程，同时也是鉴证生命自我成长的历程，又何尝不是一种生命之间相互尊重、温暖而又有力的支持呢？！

虽未及进课，今天仍有机会先参加导师内训，并照猫画虎，因两人分组练习，首次体验了“小物件”的威力与功效。就此复盘——

【来访（案主）】：HM

【基本信息】: 女性，成年（30岁上下），上完小物件初阶课程，已接过7、8例个案，且成功交付

【本次议题】：个案交付后自我能量的快速恢复

【关键情绪】：困扰

【关键感受】：累，每次个案支持后都感觉非常的累

【关键关系】：亲子（原生家庭）

【关键人物】：爸爸

【关键事件】：每次全情投入努力后，都会有爸爸嘉许的目光，认可来访，鼓励来访做得更优秀

【呈现、转化、提升、处理过程】：

1. 借由来访感受到身体腰部酸、累、凉的感受，拍打身体，连接潜意识，看到画面，发现爸爸认可自己的模式，以及借由身体不适，提醒自己关注身体健康；

2. 将童年时因为很努力地付出，进而被爸爸嘉许的模式，转变为看到爸爸一直关注我，同时他也希望女儿更轻松快乐的深层渴望；

3. 感受到“爸爸爱我，我也爱爸爸”，深深的联结（有情绪流动，泪水涌出）；

4. 指向行动：爸爸没有明说的爱，体现为爸爸对女儿日常细节和生活习惯的关照和询问。原来是爸爸想我了，我要去看爸爸。

【水沐个案收获】：

1. 支持到案主：透过看见身体的需要，探索来访的认知盲区，看见关系中更深的爱，以及明晰即将展开的行动；

2. 自我能效感增加：紧贴案主的感受，深度共情共频，加上自身的心理学功底，有力地支持到了自己在新知区的探索，来访者开心有收获，自己也拿到成功体验；

3. 导师状态：全神贯注。导师能否拥有内在稳定的状态，能否多维视角，能否为来访做真实贴合的解读，以及顺利完成后续的处理与支持，都很重要。即：在对导师的共情、翻译和表达能力上，以及个人功力方面，都有较高要求。

【后续成长空间】：

1. 导师的引导和表达方面，尽管已经精准、贴合、全面，但仍然可以在以后的个案处理中，通过“导师说得更少，让来访者更充分表达”，以让来访拿到更多的成长收获。即——

有人能『懂』很重要，（来访）自己能『懂』很重要，（来访）自己『懂』 得后，还能准确地表达输出更重要。

还是那句话，“我输出的，就是我学到悟到的”。对于来访者，也是一样。

2. 导师要时刻觉察关注自己的状态。比如，本次的个案中，导师由于初次尝试，较容易进入『证明』的状态，表现形式为略多的询问与核对。

以上。

由此，发现『小物件』的“魔力、魅力和威力”所在——

借由『小物件』这种不同的方式，“显化个体潜意识”，看到源自潜意识的需要，来自身体的提醒，以及希望借由我们导师去呈现、去看见、去赋能的部分，通过在来访者的“需要”和“深层渴望”上着力，陪伴TA，与TA一起探索成长，从而真正切实高效地支持到来访。

我是水沐，清晨5点开启的线上内训会议，直接将自己不多的睡眠再减了1/4，却发现是会议全程快乐有收获、会议之后能量丰沛满溢的过程。就此记录。明天的复盘中，我们将一起探讨『小物件』独到专属的魅力。我们明天见！🥳❤️