佛系修心 2018-09-01 本文已影响0人 童强森 两种最简单的方法,1.长时间的专注,让心变得灵活和柔软。如果每天坚持这样做,你的心就会变得像是可以被揉捏成面条的生面团一样。2.通过闻思和修行的训练,让心看见真相。