减肥日记1

2024-01-09  本文已影响0人  暮色从容

早饭:一勺青菜,一勺花菜,一个鸡蛋,然后就是一碗小米粥。

午饭:黄瓜、木耳、五花肉、鸡蛋混炒,另外还吃了几口凉粉,吃一碗菜。

晚餐:没吃饭。

今天算没有吃主食,这也算进步了。只要不吃那么多面食就算胜利,争取明年减到理想体重。

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