小欢喜 vol.151 如何亲近一座城市？｜计划生活｜我的美食安

1、该如何亲近一座城市呢？

苏州不是第一次来，喧哗的、安静的时刻都感受过。然而还是第一次，跟着城市夜生活中坚力量群体跳广场舞。

现在的广场舞和刚兴起时比难度提升太多。

在苏州人民路上的万达广场前，有这样一支广场舞团体—苏州奶奶健身团。

奶奶团们衣着统一队服，跟着音响里的节奏有力量的跳着健身操。之所以说是瘦身操，是因为他们的节奏和力量感，已经不是印象里的活动舞蹈。

我跟着节奏“嗒嗒嗒”的活动手臂和双腿，竟会觉得有点累，尤其是“卷腹”动作，第一次做始终找不到，“上半身、下半身不动，只有肚子部位卷起来”的感觉。

而领队的奶奶一直保持活力，一身运动衣看得出身形的挺拔、消瘦。时尚的奶奶在领队时，还开起了直播。

中场休息时她会和直播间人群互动，还会鼓励观众一起加入队伍。

不管是减肥，还是健身。健康的夜生活状态在人民路的广场上演。

2、如果生活失去计划，个人就像断线的风筝🪁

不管是工作，还是个人成长上，很长一段时间给自己设置目标，设置压力。也终于习惯快节奏，适应了有目标过一天。虽然不一定能按照计划实行，但规划就像一颗定心丸，知道今天的自己该怎么过。

如果有时间焦虑，不如先从小计划开始做。

3、写作课第56天，主题是安利“美食”。抛开“这太好吃了，推荐你去”这样直白表达，用可以让人感受到色香味的文字去描述。

我想这类表达一定是带着深刻印象，有过不一样的体验才能分享出来。如同恋爱时的心动时刻。

不管爱情还是喜欢的事物，都有心动时刻，有感受才能用真情实感表达。而我分享的是南昌拌粉和瓦罐汤。

写作思路是，开篇写南昌人的早餐标配是拌粉+瓦罐汤，然后是拌粉做法、配料介绍，和瓦罐汤品类介绍。

接着是我与老板对话场景描写：拌粉不要葱和辣椒，一份皮蛋肉饼汤。

结尾我写道： 冬天热气腾腾的拌粉，和刚从炉子里拿出陶罐盛着的汤，是好精神开始，也是融入一座城市的开始。

有同学给我评论说：很像舌尖上的中国。忽然想到前段时间看《风味人间》第二季，很喜欢他们的文案，有做抄录分享，这也是带给我的写作语感吧。个人觉得写作思路还需要细细磨练。

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作者：Mori-莫里（微博、B站 同）

ＶＸ：Mori_04

标签：阅读｜手帐｜VLOG｜新媒体

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