周记5|20190126不要放过自己
每周金句：
梦想总是与你的价值观相联系。你相信什么，就会遇见什么，你相信什么，你就看见什么。
——《30岁前的每一天》
目录
一、滚雪球
1.OKR完成情况
二、自由港
1.关于108的一些思考
2.妈妈是最好的老师？
三、放映室
1.《观沧海》
四、断舍离
五、他山石
郝景芳：数学、语言启蒙其实可以更快乐
一、滚雪球
1、OKR完成情况
本周OKR完成情况（0.6/1）
周记5|20190126不要放过自己
下周OKR计划：
周记5|20190126不要放过自己
下周是年前最后一周，加油！
二、自由港
1.关于108的一些思考
0124参加第一阶段闭营直播
得到了K叔的表扬，也收获了一个小奖。这是一个阶段的结束，也是新征程的开始，我将载着我们四班三组美少女们满满的信任，跟着我们横竖都是二的四班，继续前行，这是我的108，更是我们的。❤️❤️❤️
0125参加了四班组长会
我也乘机抛出了自己的困惑：
（1）28天过后，接下来的复训，大家到底想要得到什么？
（2）我们的班级、小组如何在不增加大家负担的情况下帮到大家？组织什么样的活动可以真正的对大家有帮助？
（3）数据好看的人一定是做得最好的么？
有的问题我还没有得到答案，但有的问题在和小伙伴们的探讨中仿佛看到了一点点解决的影子。
比如老邵同志提出接下来的复训，我们要做减法。遵循要事优先的原则，找出你108目标中最想实现的那个点（1-3个目标），每天就针对这个点进行行动、复盘、坚持，并邀请小伙伴们监督。如果真的每天不折不扣这么做了，那么80天之后，（在这个点上）一定会有让你意想不到的改变。那时候你会说，108，我来过了，108，我没白来！
他这是战略上的部署，我从战术上给了一点建议：紧密针对这一个点，培养一两个有助于它实现的微习惯，每天坚持行动，自我监督（日志反应）和组员监督（鼓励与鞭策）相结合。
（瞎举个栗子啊：小可爱Nancy要学高数，那么微习惯里可以设置一个每天读高数概念5分钟。我们组员知道，这个“学高数”是她的复训大青蛙，可以时不时地给予鼓励、帮助、吐槽、鞭策，直指初心，抱团成长！）
0126 发放了组内问卷调查
1、你对第一期28天自己的状态满意吗？
2、你对自己复训期最重要的目标/最想做到的一件事/最想养成的一个习惯是什么？
3、对我们自己的小组有没有什么建议？怎么做能够让自己/大家收获更多？
4、在108你目前遇到较大的困难或迷思是什么？
第一个问题，很出乎我的意料，据不完全统计：竟然对自己很满意的只有3人，剩下的小伙伴都选择了“一般般”“不太满意”，理由是前期鸡血，后期有点懈怠；课程听了，但是应用于实践的少；行动力不足。
第二个问题比较个人，每人都有自己努力的方向，这很好。
第三个问题最多的建议是“增加分享和交流”，身边活生生的例子最好学习，不仅可以加强组内交流，还可以加强组间班级间的交流，建议提炼出每个组做的最好的经验，让更多的人受益。
第四个问题有5个小伙伴都提到了“周记”，认为周记不仅是一项要完成的任务，而且自己的周记水平不高引发了一丢丢的压力；第二大困难是“时间”，日志周记点评复盘花费时间多，工作忙、家里忙、忙碌的时候没有时间做自我提升，闲下来的时候由于太累只想放松，一放松就容易崩。
2.妈妈是最好的老师？
某晚，又忍不住吼了娃。
起因只是一个“羊”字，她练字的时候，我路过，忍不住说了她几句，“你这个横应该blabla……”“悬针竖是这样写的blabla……”“哎哎～不要顶格”……
然后，她小情绪就上来了，开始流眼泪……
这下彻底点燃了我（我往往会被她动不动就哭这个行为激怒），于是又炸了，结果不欢而散……
夜里，又累且丧，辗转难眠，反思自己为什么会为这种“不值一提”的小事发火？
直到刚刚，我才想到了一个词：错位！
首先，我弄混了自己在家里的身份。有本书叫做《妈妈是最好的老师》，但是我想这里的老师，应该是导师的意思。父母应该教给孩子的，主要是做人，是人生，而不是具体的学科细节。而我和孩子在一起，总是忍不住辅导各种功课，不仅“越界”当老师，而且还要当“全科老师”，真真是累死活该！气死也活该……
其次，我用几十年的知识积累从高处“俯视”她。
很多我认为“如此简单”“常识”的知识或思考方式，对一个10岁的娃来说也许要花好多倍的力气去理解和消化。“趴下”不仅说的是自己学习时的心态和姿态，与人交流亦如是。蹲下来，把自己的思维高度降低到10岁的角度，也许就更能理解她吧。
好吧，在这段关系中，我首先是妈妈，不是老师。
放平心态，放低姿态，陪伴就好。
自勉。
三、放映室
1.《观沧海》——曹操
老母亲的学习往往就是在陪课中得来的收获
本周最有收获的是老师讲到了曹操的《观沧海》
对于曹操这个人物，我们从文艺作品、故事里了解到的形象基本是一个反面的奸雄。
但在课上，老师给我们分析了当时的形势，所谓乱世之奸雄，就是在那样的乱世当中，如果说没有点金刚手段，没有点霹雳手段，那作为一个老实人，肯定要受到碾压的。曹操在三国时期，以他为主的权力势力，先后灭掉了东吴、灭掉了蜀国。他给当时的人民带来什么？带来了国家统一，带来了和平，他结束了很长一段时间的战乱和烽火。所以，曹操他真的是一位英雄，真的是一位正面的人物。
第一次让娃对书中人物进行辩证的思考，第一次自发地说出看来书上的故事也不能全信，第一次表示不过老师讲的也不能全信，还是得多看几本书……这种思辨的能力和怀疑的精神是获益终生的。
再来看曹操除了在政治上他有作为之外，他在文学上也是相当的有作为。三曹，曹操、曹丕、曹植，在三国时期被封为“三曹”；也就是在三国时期文学的一个顶峰，就是由这“三曹”担当起来的。
观沧海
东临碣石，以观沧海。水何澹澹，山岛竦峙。
树木丛生，百草丰茂。秋风萧瑟，洪波涌起。
日月之行，若出其中。星汉灿烂，若出其里。
幸甚至哉，歌以咏志。
我们从这首诗里面，能够看到一种写作的顺序。
这个写作的顺序是从小到大，从近到远，从具象到抽象。
到海边，首先看到的就是水，然后还有小岛，然后又看到了树木、百草，再往远就是日月之行，星汉灿烂。从近到远，从小到大，从具体的到抽象。
这首诗句句都是写景，但是行行又都是抒情。
关键字：生，一切景语皆情语。所谓的景色的描写，无一不是作者内心的写照。
所以曹操写的大海，其实就是内心的大海；曹操写的日月、写的星河，无一不是自己内心的日月和星河啊。
四、断舍离
周六周日趴窝，病来如山倒，发烧到40.5，于是放飞了两天自我
身体是革命的本钱，没有本钱，还自律个锤子~
本周最重要的就是和疾病断舍离，然后加强运动。
同志们！本钱厚厚哒，自律才有根基啊~
这次病中，我无数次地想对自己说，算了算了，周记不写了吧，等下周好了再说吧，何苦为难自己呢……但是具体写周记就是虐自己的想法，千万不能放过自己，放过一次就有第二次，就有第三次，只要没昏过去，就得写！结果，你们看我一个字一个字地也写到这儿了……
五、他山石
郝景芳：数学、语言启蒙其实可以更快乐
提到启蒙，我们往往会觉得紧张、焦虑。因为现在孩子的启蒙开始得越来越早了：英语要从0岁开始启蒙；数学的启蒙课外班三四岁就开始了。在这种情况下，小孩子到了幼升小的时候，似乎已经掌握了非常多的知识和技巧。
然而，这会让父母变得很焦虑：我们是不是要这么小就让孩子这样高压地学习？如果不这样启蒙，学习又会不会跟不上？到底在多大程度上推孩子，多大程度上给孩子安排学业，能不能让孩子快乐的成长？都成了家长的焦虑点。
一方面，我们很希望孩子能够快乐，另一方面又担心孩子未来跟不上学业，所以想要给孩子多安排一些提早学习的课程。这两种矛盾焦虑的情绪凝聚在父母身上，就会让我们在带孩子的过程中充满了困惑。
针对以上问题，上个月，郝景芳老师在“如何在家进行思维引导和快乐启蒙”的讲座中分享了自己的看法。这里对讲座的一部分内容做个回顾，分享给大家。
周记5|20190126不要放过自己
追本溯源，从儿童认知发展谈起
在童行学院2018年出版的一本书——《写给父母的未来之书》中，讲到了幼儿发展的认知特点，其中有两点非常重要。第一点是孩子在六七岁之前，更多是通过具像事物来认知的。虽然这个时候孩子能够理解一些抽象的概念，但总体而言，他们还是通过感官，通过全身心的接触，通过具像的事物认知世界的。只有到了七岁以上，也有人说五六岁开始，孩子才可以进入到一个符号认知，也就是抽象认知的阶段。
还有一点，孩子在很小的时候，对于人的情感依念很强烈。因此，孩子的依念对象，比如父母，对他的影响很重要。如果父母在生活中能够引导孩子，启发孩子，效果要好于其他人。
从第一点看过去，过早的安排非常多抽象的读、写练习，让孩子进行符号认知，是不符合儿童发展规律的。没有大量的具像认知作为基础，孩子可能很难像小学生那样读和写。从第二点中，我们建议父母在生活中多引导孩子。因为父母和孩子的依恋关系，是其他人比不了的。
总而言之，基于儿童的这些认知特点，我们觉得除了上课之外，引导儿童有更好的方式，这就是快乐启蒙。
快乐启蒙：将基本概念融进生活中
快乐启蒙说的不是放养。其实，在“鸡娃”和“放养”之间，启蒙还有第三条道路。这是一条大家都向往的路，就是快乐启蒙。景芳老师把快乐启蒙称作“玩中推”，就是一边玩、一边学习，它的原理是沉浸式学习。
沉浸式学习，说的是在玩耍中学习，在生活中学习，在故事里学习，是在孩子感官能够感受到的一切具体的东西中学习。孩子在具体的环境中、玩耍中学习，就不会一下子感受到学习的抽象和苦恼。
如何才能让孩子在玩耍中学习，在快乐中学习呢？这需要父母做些功课。父母需要大概知道孩子应该掌握哪些基本概念，并且有意识地把它可以融入到孩子的日常生活中去。
在长时间的学习和探索中，景芳老师对“基本概念”的重要性体会颇深。可以说，注重基本概念是一种事半功倍的方法。在讲座中，景芳老师也从自己学习物理的经历出发，谈到了基本概念的重要。以下是她的自述：
“以我为例，我自己在中学的时候学习成绩很不错。那时我并不经常刷题，甚至有的时候我觉得已经掌握了，暑假作业会有一部分没有完成，只是完成最基本的练习，考试成绩还是很不错。可是到了大学，上了物理系之后，因为课业负担很重，有很多老师在课上讲的东西没有明白。在这种情况下，我很着急、焦虑，就开始直接做习题，我也学习别人刷题准备考试，可是效果反而不好。我上大学以后做练习题和刷题的数量比我中学多多了，但是考试效果更差。
后来自己再回顾和反思这到底是为什么，我发现大学上课的时间太短、太仓促，老师讲了很多新的概念，这些概念我完全没有懂。在概念不懂的情况下刷题，越刷越不懂。这道题这样做，下一道题那样做，我就陷入了解题技巧。对于基础概念原理不懂，就容易疲于奔命，还效果不好。
到了研究生阶段，我要重新经过博士生考试，要考本科的课，这时候我又重新看本科的课本。经过了几年了的沉淀，我忽然发现本科学习的一些概念我懂了，比如角动量、维度。当我懂了这些概念的时候，很多东西就变得很清晰。这个时候我才知道有一些概念，其实理解是什么意思之后，便不用大量的刷题。而有一些概念如果没有理解，大量刷题也刷不会。这时我回忆起来中学的时候之所以并没有下苦功，成绩还能不错，就是因为我重视基础概念。我会使劲琢磨老师讲的原理，一个东西到底是为什么。把概念琢磨懂了，就不需要大量费劲地刷题了。
因此，我也建议所有学生，所有父母回归基本概念，基本原理。”
在儿童启蒙中，什么是基本概念呢？如何践行快乐启蒙呢？下面就以家长们关心的数学和语言启蒙作为例子，谈谈如何快乐启蒙。
周记5|20190126不要放过自己
数学、语言启蒙中的基本概念
先用数学、语言举例子，看看什么叫做基本概念。语言基本概念就是语言的元素和语言的串联，其实就是更多的词汇和更好的语言。数学的基本概念首先是怎么理解数，除了数的读音和数的书写，数作为数量就是一个基本概念。
如果我们知道2和两个是一回事，那就是理解了数量的概念。另外就是数还有一个顺序的概念，当我们知道2比3小，2在3前面，其实就是理解了2的顺序概念，这就是数里面最重要的两个基本概念，数量和顺序。对于小学低年级阶段，还有比较重要的概念，包括比例、分数、图形、规律；小学高年级还有未知数的概念。
在大家关心的启蒙阶段，如何引导数量概念和顺序概念呢？举一个例子，孩子最小的时候，数数就是一个最难关。让他背下来1、2、3、4、5、6、7、8、9、10，从语音上背下来很容易，有的孩子可能一岁多，就能数很长的数。但是你让他数一个、两个、三个、四个、五个，把生活中一堆花生数清楚，他就乱数一气。
这就意味着语音上的数的概念和数量并没有对应起来。你教他数数，一个两个三个，他可能要花上一年的时间，甚至两年的时间他才能学会数数，这是非常正常的。如果教孩子数数，他花两年时间学会了，把数能够数清楚了，这对他来说是一个巨大的飞跃，说明他头脑中建立了数量的概念。
当孩子清楚了数量的概念之后，我们下一步需要在他头脑中建立的是数量操作的概念。地上有一些珠子，我们可以让他自己去感受，先有三个珠子，我们拿来两个珠子，总共是几个珠子？是五个，那这就是三个加两个等于五个。原来有五个，拿走两个，还剩几个？三个。这就是加法和减法的概念，其实加减乘除都是数量操作。
我们不需要让孩子特别快的蹦到算式，三加五的写法算式，而是需要让孩子花很多时间通过实物操作熟悉基本概念，让他在头脑中能够形成数量操作的图像感。其实孩子小学以后能够在头脑中把一个数学的抽象表达，转化为头脑的具像操作，那么就会非常的容易。
景芳老师在给孩子数学启蒙的时候，宁可孩子数指头数很久来计算加法减法，也不希望她背口诀，因为背答案建立不起来概念。即便背了乘法口诀，孩子对于乘法的基本概念，也就是一组东西变成很多组，印象是不深的。宁可让孩子用特别笨的办法，两个两个的数，数数建立乘法的概念。而这个过程是非常漫长的，也是要用一年两年的时间，可能他头脑中会对数量操作很有清楚的概念了。而这样数，数学班上是不会给我们时间的。
下面是一段录音，景芳老师在跟孩子用地上的珠子玩数学。在做游戏的过程当中，让他去感受数量，一组平均分，一些数量操作的过程。
我们每天都会在家里玩各种各样的游戏——串珠子、搭乐高等等。在这个过程中，不用刻意给孩子准备练习题，而是玩着玩着，像做游戏一样进行一些数量操作，这个其实就是沉浸式学习或者玩中推。
跟这个很类似，景芳老师还会在家里通过计算年龄的游戏，让孩子感受数的顺序，比如一个小姐姐比你大2岁，你4岁，她应该几岁；或者妈妈34岁，比你大30岁，你应该几岁；让这样的方式，让他感受到数的概念。
说完数学启蒙，再谈谈语言启蒙。
景芳老师在家里也会通过游戏，让孩子熟悉语言的基本概念。一个很好用的游戏就是猜谜。爸爸妈妈用语言形容一个东西，让孩子来猜。例如it’s an animal, it’s black and white, it eats bamboo。家长提供几个条件，让孩子去猜这是什么，他有可能就会猜到panda。当然，不知道英语的时候，他会说中文——熊猫。反过来，可以让孩子用中文描述，家长用英文猜。像这样的游戏，就是在玩中学习。
