施瓦辛格自传中的十条铁律

1.化不利为有利。

施瓦辛格从奥地利来到美国，克服了语言关、生存关。

2.避开主流。

爬山的例子，盯着顶峰的人或许只能到达半山腰，盯着半山腰的人却注定停滞不前。提高你的目标，避开拥挤的竞争。

3.不要顾虑太多，全力以赴，不要想着退路。

施瓦辛格是一个实践派，任何事情想到就要去做，毕竟不能光靠想象就成为全球健美先生。

4.幽默。

用幽默面对尴尬，甚至是别人的攻击。

5.一天其实有24小时。

有的人会抱怨每天忙着上班，其他事情都没时间做，施瓦辛格反问，一天有24小时，你每天上班8小时，剩下的16个小时呢？

6.练习，练习，练习。

很多看似不经意的成功，其实背后都是无数次的练习。施瓦辛格当州长时，在联合国的演讲，他练习了70多次。

7.不要抱怨你的父母。

过于强调先天论的人注定不是自己命运的强者。

8.改变需要勇气。

走出舒适区，克服内心的恐惧，尤其对成功的恐惧。

9.照顾好你的身体和头脑。

不能光是运动，也不能光死读书，读书与身体，一定都要在路上。

10.保持你的饥饿/渴望（stay hungry）。

道士上山亦下山，一无所有导致的清心寡欲与经历繁华喧闹后选择的平静有天壤之别。先实现金钱的自由，再去用金钱与时间实现自己的梦想。