3月最有成就的5件事

春节后的第一个月，就这样飞快的过去了，回头看看，2019年已经过去了四分之一，不由得感叹时间真得是如飞驹过隙，而我离自己的目标仍然遥不可及。3月的这些日子，总得一句话来说，过得真得是很丧，没有什么动力，也没有什么感想，每天就好像在混日子，自己跟自己矫情一样，但是时间就像一个无情的杀手一样，它在杀死我的时候一点也不留情。3月份我翻阅效率手册竟然找不出像模像样的5件事情来，而且感觉3月份过得也十分漫长，感觉怎么也挣扎不到月尾，可是当我再去回顾之前的过往时，又发现时间真得过得好快，31天没有做什么就轰然的过去了。

1、坚持每周复盘，坚持每月总结最有成就的5件事

有时候感觉自己真得是记性差，有好多事都遗忘了，关于遗忘我个人总感觉这是一件好事，因为它会让你忘掉一些不开心的事情，但是现如今我开始认为自己爱遗忘的这件本事对自己来说并不是什么好事，因为我在刻意遗忘的时候不光把不开心的事情遗忘了，也把开心的事情遗忘了，幸好有效率手册，幸好今年我开始写每周复盘和月总结。在写这篇文章的时候，不停的翻看3月的每周复盘，因为我要回忆一下自己都做了什么，当然也要细细得看一下我的效率手册，因为我会在效率手册上记下一些当天的感受，同时这个月的每周复盘也加入每周感受或每周收获这个小环节，当我再次翻看这些文字的时候，我能快速的回想起自己的一些过往和感受，也能感受到自己这一段时间的心路历程。并且有了记录我开始知道自己到底颓废了多久，也会清楚的知道自己到底错在哪里，及时的叫停，及时的收回自己那想要放弃的念头，把这些小丧念都留在3月吧。这个月写了四篇周复盘，1篇月总结。

2、读了3本书，其中两本读了两遍。

这个月读书产量我自己认为还是不错的，为了克服自己读完就忘的现象，我开始用读两遍这个方法来克服这个现象，其中《如何阅读》这本书读了两遍，并针对里面的知识点做了笔记，找出了适合自己的读书方法，现在感觉还不错，读书速度提高了很多，这本书很实用，有想提高读书速度的可以考虑试一下。

《突破天性》这本书读了两遍，这本书纯碎是为了写听书稿，下的功夫也最多，第一遍是速读，读完后发现这本专业性太强，根本读不懂。读第二遍配合画思维导图感觉思维能清晰一些。用速读法一小时读完了《用阅读改变大脑》，这本书本以为是一本方法论，结果只是一本说阅读的好处的书，所以用速读法快速读完了。这也印证了彭小六的一句话，如果一个领域的书读多了以后，大部分的知识体系都是差不多的，所以这本书讲的知识体系都差不多，用速读法一个小时就读完了。

相对于上个月一个月只读完了1本书，本周的读书进度快了很多，也更有方法了，马上又列了4月的书单，想着先突击一下自己买的纸质书，尤其是借的书，把存货读完，另外，像我这种只在一个知识领域中读相关的书在《极致阅读手册》中说这叫系读，也划定了几本关于阅读的电子书，在4月会集中突击一下，争取4月突破4本书。

3、3月跑步10次，每次2公里

3月份除了生理期不舒服没有出去以外，在计划的时间内都坚持出去跑步了，虽然早晨起床对于我来说还是有点困难，但也坚持了下来，有一次更是起床晚了，也坚持走出门去，匆匆忙忙的连准备活动都没做直接上跑道跑起来，跑完两公里直接就跑回家给儿子准备早饭了，现在想想还有点好笑，为了不耽误儿子早上吃饭上学，当妈的真得是一点都不能偷懒。

4、学生开放日活动，第一次面对20几人做讲解

从开始准备学生开放日活动到真正开始做讲解，想法很好，但是没有付同事一直在督促，我可能又中途放弃了，感谢付同事。她从一开始就肯定了我的点子，并一直为这个想法在付诸实践，还一直和我电话交流，弄得我也不好意思偷懒了，但是没有她的鼓励我也不可能做得这么好，头天下午匆匆忙忙的写完了讲解稿，第二天就面对着20几人的学生和家长，一开始还有点紧张，但是慢慢得就放开了，也临时发挥了很多稿子上原没有的东西，看大家的表情，效果还是不错的，当时感觉还好，总算完成了任务。到了月底，活动的组织者就打电话来说，有一些没有来的学生家长听到反馈一至要求组织方要再组织一次，还点名要我讲解。听到这些，感觉之前做的努力没有白费，受到他人的肯定真得是对我最大的奖赏。4月又定了一场学生开放日，现在已经报名了20多个家庭了，预计会突破50人，这对于我来说是又高兴又紧张，压力感和责任感也更大，要拿出更好的东西讲给大家才行。

5、改变心境，突破自己，疗愈自己

最后一个成就事件，我想说一说自己的心境改变，以前的我是个急性子，什么事都藏不住，有话非要说出来，不说出来憋着真是会内伤。随着年龄的增长，虽然急性子有点收敛，但是仍然一有事情就会着急上火，不光是对工作还是家庭。春节期间虽然抑郁有所改善，但还是会一有事情就想不开钻牛角尖。3月最大的一个感触就是，当自己很丧的时候，会自己突破，自己疗愈。尤其是在特别丧的时候，能够自己紧急叫停。每天我都会写下一点点鼓励自己的话语，告诉自己的今天比昨天有进步，我发觉把这些鼓励写下来就有一种别人跟自己对话的感觉。在自己丧失追求和目标的时候，硬是靠着紧急叫停，每天与自己对话，鼓励自己的方法，慢慢得又回到原来的轨道上来。相比于之前一碰到挫折就颓了的自己，有了很大的提高。现在每天都会抽出10分钟左右的时间，记录一下今天的自己比昨天的自己进步了什么，并且适度的表扬表扬自己，现在翻看并阅读那时写下的话语，也会有别样的一种收获。

3月过去了，虽然很忙碌，自己本身的状态也不是很好，有一个阶段更是颓到了极致，但是万幸，自己能够完成工作任务，也能调整自己的心态，自我感觉成熟了许多。40岁高龄再来说成熟好像有点可笑，但是相比于昨天的自己，今天的我确实要成熟许多。2019年剩下四分之三的日子，我会加倍的努力，实现自己的目标。