亲子可以美好的沟通:《第五项修炼》深度汇谈在亲子沟通中的应用 (

团队学习是一项集体修炼，包括深度汇谈和商讨(discussion)实践艺术，这是团队交流的两种独特的方法。

一、事件

在上周六的时候，在老师的护持下，就做题习惯的问题，我和女儿一起做了一次深度汇谈。这次女儿流下了委屈的泪水。

当教完她做题方法时，我想立即验收授课效果。当时我要她立即做一条题，可没想到她因“环境不合适”为由而拒绝做题。我一下子被习惯性的要“贏你”的思维控制，冲口而出:“回家要做10题。”理由:回家后，听课效果会大打折扣，需多做题加深印象。她一下子忍不住爆出了一欣话，因委屈而留泪了。

“如果是我自己选择了3道题，今天我会做好3道题，然后明天也会继续做好3道题。我一直这样做下去，因为这是我自己选择的数量，我自己就会觉得是自己的事，就一定要做完。

如果是妈妈订的，我会觉得很烦，是别人的任务，我自己是不想做的；而自己定的3道题，我会一直用，越到后面，我越喜欢，甚至所有科目我都会用上，这样不是更好吗？

如果你规定我12道题，我从第1题就讨厌了，从第2题就应付你罗。到时候，在学校，你也管不了我，那我就可以不写了。”

当听到女儿发自内心真诚的反馈，情不自禁为她鼓掌。

“的确，自主性更重要。如烦了，再科学的方法也无用。”

为有一个勇于表达自己最真实的想法的女儿而自豪。

二、事件反思及改进

一)事件反思

1.不客观，没悬挂假设

我总想为自己的观点辩护，“我是对的。”

2.遇到不听时，习惯性“赢你”思维恐吓/加大惩罚

当听到女儿说不做，内心一下子被激怒。内心不断地问“你在逃避什么？”“你越不听，我越要惩罚你。”

3.“我是妈妈，我吃盐比你多”，没把女儿看成伙伴。

“谁已习惯于因为自己地位最高，所以要让自己的观点获胜”这种“等级”关系不利于深度汇谈。

二)what 什么是深度汇谈和商讨

在深度汇谈中，对复杂和微妙的问题，要有自由的、创造性的探讨，要悬挂或临时忘记自己的观点，相互深度“聆听”。

在商讨中，不同的观点都摆出来，得到了阐述和辩护，同时寻找最佳观点，支撑眼下必须做出的决策。

深度汇谈和商讨之间可以互补，可以相互切换，做到平衡。

三)深度汇谈的三个必要基本条件。

1.所有参与者都必须“悬挂”自己的假设，就好比把假设“悬挂在我们面前”。

2.所有参与者都必须把其他人看成同事，平等相待。

3.必须有一位“辅导员”(facilitator)来为深度汇谈“护持场境”(holds the context )。

明天继续分享，虽然与孩子也有冲突，对我们来说每次的冲突都是成长的机会。好好抓住时机教育。